باميه بلكزبره والتوم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. طعم رائع
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيس باميه متلج 
-  300 غرام لحمه 
-  ملعقتين كبار صلصه بندوره 
-  0.5 ملعقه دبس الفليفله حده 
-   ملح وفلفل 
-  حزمه كزبره واربع سنون توم 
-  ملعقه كبيره دبس رمان 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    منقلي اللحمه ومنضفلها سنين توم وملعقه ملح وفلفل حتى تستوي
                                                                    
- 
                                    2   
                                    منغسل حبات الباميه ومنصفيها منيح من المي ومنقليها بزيت غزير حتى تشقر شوي لانكتر عليها قلي ومنرفعها
                                                                    
- 
                                    3   
                                    منضيف ملعقتين صلصه البندوره ودبس الفليفله على اللحمه ومنقلبهم شوي منضيف الباميه ومنقلبها ومنغمرها بمي ومنتركها تغلي منزبط الملح
                                                                    
- 
                                    4   
                                    منفرم حزمه الكزبره ومنغسلها ومنهرس التوم ومنضيف ملعقه دبس الرمان على الباميه وقبل ماتستوي بشوي منضيف الكزبره والتوم
                                                                    
- 
                                    5   
                                    ومنقدمها مع رز بشعيريه وطيبه كتير مع خبز وبلعافيه
                                                            				
                                            